Текущее время: 19 окт 2019, 07:31



Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Стоит ли пить витамины на спорте? 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 25 сен 2019, 16:43
Сообщения: 9
Сообщение Стоит ли пить витамины на спорте?
Привет всем! Девочки, у меня к Вам такой вопрос, принимаете ли Вы какие-то добавки на спорте? Типа биодобавки или витамины? Что используете? И нужно ли что-то употреблять или стоит просто правильно питаться?


12 окт 2019, 09:48
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 17 сен 2019, 09:31
Сообщения: 12
Сообщение Стоит ли пить витамины на спорте?
Смотря, что именно Вы имеете ввиду. Я думаю, что витамины все таки стоит принимать всем, в нашем регионе у всех есть существенный дефицит Витамина Д. Его на постоянной основе принимаю, всегда.


12 окт 2019, 09:58
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 17 сен 2019, 09:37
Сообщения: 11
Сообщение Стоит ли пить витамины на спорте?
Привет! Я спортом занимаюсь довольно давно, витамины принимаю, обычно это поливитаминные комплексы. Но в последний год тренер посоветовал принимать Collagen, это полезно для суставов, если Вы занимаетесь с отягощением. Кстати, если интересно вот здесь например можно купить Hydrolyzed Collagen http://monsterlab.com.ua/puritans-pride-hydrolyzed-collagen-1000-mg-180-tab


12 окт 2019, 10:03
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 20 сен 2019, 15:56
Сообщения: 10
Сообщение Стоит ли пить витамины на спорте?
Если имеется ввиду протеин, то смысла в нем не вижу, особенно для девушки. Это только для тех подходит, кто растит большую массу для соревнований.


12 окт 2019, 10:17
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 16 окт 2019, 10:43
Сообщения: 6
Сообщение Стоит ли пить витамины на спорте?
Лучше пейте Омега 3. Он точно лишним не будет.
Еще мне тренер сказал пить каждодневный комплекс витаминов. Но только потому, что я на диете.
Если вы просто посещаете зал и не урезаете свое питание, то не вижу в этом большой необходимости.


16 окт 2019, 10:52
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 5 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  

Форум Украины © 2014 - 2018 Е-mail Администратора форума

Яндекс.Метрика