Уважаемые добры день! Кто-то здесь придерживается правил системы раздельного питания? Подскажите мне пожалуйста как вам удается готовить пищу не смешивая по типам. И подскажите пожалуйста парочку рецептов для приготовления мяса по системе раздельного питания. Всем спасибо.

Ну это же ведь просто..) Просто посмотрите хорошо описание самой диеты! Есть совсем несовместимое, например, рыба и картофель или рис, тот же бутерброд с колбасой тоже не считается приемлем для данной диеты. Сложная, но поможет хорошо) Удачи Вам!

Рецепты то такие же самые) Просто отделяйте белки от углеводов и жиров.