 |
 |
 |
|
Текущее время: 23 янв 2021, 08:54
|
Автор |
Сообщение |
VictorGordya
Спамер
Зарегистрирован: 03 июн 2016, 11:11 Сообщения: 1
|
 Как держать вес в норме
Я занимаюсь физическими упражнениями дома на тренажере. Это позволяет и вес держать в норме, и следить за своим здоровьем. При этом я не трачу время и деньги на абонемент в тренажерный зал. Одни выгоды)) 
|
03 июн 2016, 11:16 |
|
 |
olexsasha
Новачок
Зарегистрирован: 30 июн 2016, 15:27 Сообщения: 35
|
 Как держать вес в норме
спорт-самый лучший вариант)
|
30 июн 2016, 15:30 |
|
 |
Karolina34
Перехожий
Зарегистрирован: 10 июл 2016, 22:19 Сообщения: 8
|
 Как держать вес в норме
Наши люди бояться спортзала, как огня, зато одышка и шматы сала на теле носить на себе им не в тягость, сейчас без изнуряловки в качалке, можно быстро придти в форму. Достаточно придерживаться сбалансированной диеты и умеренно тренироваться - кардио + силовая нагрузка, а для быстрого объёма и тонуса мышц, можно попринимать протеин, он содержит микс из аминокислот, которые отвечают не только за упругость кожу и выработку коллагена, но и за формирование мускулатуры.
|
18 июл 2016, 15:05 |
|
 |
Asura
Перехожий
Зарегистрирован: 23 июл 2016, 12:32 Сообщения: 4
|
 Как держать вес в норме
Чтобы держать вес в норме, нужно заниматься спортом. Благо сегодня для этого более чем достаточно возможностей типа магазинов как sportmir и средств, главное, прежде всего - это само желание заниматься этим. Деньги и время всегда найдутся, поверьте, а желание - не всегда. Так же немаловажный фактор - это здоровое питание и соблюдение режима дня. В совокупности все это позволит держать ваш вес в норме и быть здоровыми.
|
31 июл 2016, 23:08 |
|
 |
alexbordug
Перехожий
Зарегистрирован: 01 июн 2018, 12:34 Сообщения: 10
|
 Как держать вес в норме
Спорт помогает держать себя в форме, я постоянно посещаю фитнес клуб, там есть тренеры которые профессионально подберут для вас необходимые упражнения что бы привести тело в порядок!
|
08 дек 2018, 15:20 |
|
 |
Ladda
Перехожий
Зарегистрирован: 08 янв 2019, 23:53 Сообщения: 12
|
 Как держать вес в норме
придерживаться правильного питания
|
14 мар 2019, 22:48 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
 |
|