О, много раз слышала про этот метод питания. Это же по 5 элементам, верно? Очень хорошо распределяет суточный прием еды, полезная штука и удобная. Там в основном растительная еда.. Так что очень тяжело, зато полезно! Попробуйте, если Вас заинтересовало!
