Курю вже декілька місяців. Намагаюсь отримати залежність, щоб зрозуміти чи можливо кинути. Так би мовити, втерти носа людям, які говорять, що це неможливо (або дуже важко). Думаєте, варто продовжувати?

курю вже 10 років і це жахливо,це просто ужасна звичка.але я скажу так кинути палити можна аби було бажання,я вже декілька тисяч разів кидала палити і так само швидко починала.вссе то брехня про ці пластирі,електронні сигарети і т д.просто киньте цю погану звичку і займіться своїм здоров'ям,і побачите наскільки ви будете себе краще почувати і скільки грошей зекономите.Щасти вам

колись читав цілу статтю, що британці дослідили і вже довели, що саме електронні сигарети допомагають кинути палити, бо знижують цю залежність.

так, я оце також про британців вичитала

кинути курити це просто
залежність в голові, а цигарка в руці - просто кинь з писка і більше не бери ))
і не треба ускладнювати, як люблять робити люди

А я все таки вважаю якщо і дійсно є такі курці яким важко це зробити, може дійсно слабка сила волі, то варто переходити на менш шкідливі замінники, тоді буде добре і курцю і оточуючим.

Ваша правда) Багато вчених зараз схильні до цієї думки.

зараз до цієї думки дійшли і антитютюнові активісти, вони вже зрозуміли , що заборонами нічого не добєшся то почали пропогандувати електронні цигарки, хоча й виступають за їх додаткові дослідження. Про це говорили на Глобальному нікотиновому форумі у Варшаві.

А в реальности можно избавиться от этой привычки полностью? У кого выходило?!

важко себе настроїти отак взяти і відмовитися, тому дійсно варто використовувати альтернативні методи які є менш шкідливими.