Текущее время: 26 сен 2020, 10:34



Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Спорт - лучшее лекарство? 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Новачок
Новачок

Зарегистрирован: 10 май 2014, 11:57
Сообщения: 36
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
Много кто говорит что лучшим лекарством есть спорт. Так ли это? Как подумать то да. Занятие спортом поднимают тонус. Но не всегда помогают. Бывает даже делают хуже если делать эти занятия неправильно.


18 май 2014, 17:11
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 19 май 2014, 18:15
Сообщения: 5
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
Спорт - це і є життя :-):


19 май 2014, 18:48
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 09 май 2014, 18:55
Сообщения: 13
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
мне помогает. Бегаю 4 км 2 раза в неделю . чувствую себя отлично, могу свободно без одышки подняться на 6 этаж пешком,кардиограмма в норме и болею максимум 1 раз в год. летом бегаю на свежем воздухе. Зимой беговая дорожка в спортзале


19 май 2014, 19:48
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 12 июн 2014, 18:54
Сообщения: 5
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
Бег - самый лучший способ избавиться от многих проблем со здоровьем. И, не только.. Помните греков? Хочешь быть здоровым - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай...


12 июн 2014, 19:23
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 18 июн 2014, 09:22
Сообщения: 5
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
абсолютно согласна, Мужу пятьдесят шесть, Но он всю жизнь бегает каждое утро пять км,плавает круглый год, Занимается йогой, Питается в основном растительной пищей, выглядит на тридцать пять.максимум сорок, Что не маловажно в пастеле великолепен,


30 дек 2015, 17:13
Профиль
Аватара пользователя
Новачок
Новачок

Зарегистрирован: 03 июл 2019, 20:16
Сообщения: 27
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
не всегда спорт приносит пользу


05 июл 2019, 13:54
Профиль
Аватара пользователя
Прижився
Прижився

Зарегистрирован: 22 июл 2019, 09:26
Сообщения: 114
Сообщение Спорт - лучшее лекарство?
Я недавно открыла для себя fat burn тренировки - https://grand-prix.ua/group-exercises/fat-burn. Для тех кто еще не в курсе, поясню - это аэробно-силовая тренировка, направленная на жиросжигание благодаря задействованию всех мышечных групп и работе в высокоинтенсивном режиме. Тренировки очень интенсивные и результативные. Поэтому если вам нужно быстро сбросить пару-тройку килограмм, даже не сомневайтесь и записывайтесь на занятия.


20 авг 2019, 17:15
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 7 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  

Форум Украины © 2014 - 2018 Е-mail Администратора форума

Яндекс.Метрика