заходячи в аптеку,завжди звертаю увагу на стелаж з травами розсипними і вже в готових пакетах для заварювання у вигляді чаю.давайте ділитися рецептами зборів трав для зміцнення і збереження свого здоров'я. розпочну з себе : при болі в горлі заварюю шавлію для полоскання горла, при кашлі чебрець,або грудний збір.

Долгое время страдала от бессонницы, и не хотелось травить себя таблетками. Я покупала листья мяты, мелиссы и заваривала с медом и лимоном. Я не только стала хорошо спать, но еще и стала более уравновешенной и спокойной.