Після пологів минув майже рік. Лишився живіт, точніше та розтягнута шкіра і жирові відкладення під нею.
Я вже перепробувала, мабуть ВСЕ!!! Дієти, фізичні навантаження, качання пресу (прес є, шкіра і жири висять ), крутила халахуп (синяки є, а шкіра все одно висить), приймала содові ванни... все одно шкірка ця "вагітна" висить
Підкажіть будь ласка, хто як боровся з цією проблемою???

Как я Вас понимаю, сама сижу в декрете после кесарево. Чтобы избавиться от такой проблемы- нужны большие усилия! Качайте пресс в несколько подходов и каждый день количество подходов увеличивайте. На протяжении от одного года и дольше- живот пропадет! У меня пропал- нам 1.5 года.)

Дійсно, з часом ця проблема проходить, ну принаймні не так візуально видно. Проте мені допомгли вправи на пресс, особливо для нижньої частини+скраби з кавою+масаж проти вісцерального жиру (в Неті багато такого відео, перегляньте). Для еластичності шкіри використовуйте креми та масла, не забувайте про здорове харчування з акцентом на вживанні рослинних жирів, авокадо та фруктів у свіжому вигляді. Хай щастить!

Рухайтеся якомога більше, займіться гімнастикою, танцями.Правильне харчування: низькокалорійна їжа з достатньою кількістю рослинної клітковини.М’ясо та пиво обмежити до мінімуму.Спалювання жиру шляхом посилення травного вогню (використовуйте в їжі гострі спеції).

Тільки пресом. Сама ще не була вагітною, не є повною, але живіт завжди був. Тому прийшла до мір, ніяка дієта, і навіть біг, скакалки не допомагали. Лише прес. Але обовязково і верхній і нижній. Продивіться вправи від Аніти Луценко, там є все дуже чітко описано, звідки зникне і що для цього робити!

Ооо, ваша проблема, я думаю, знакома всем девушкам после родов! Лично мне помог спорт, качала пресс два раза в день, бегала и приседала, немного диеты. Так же очень хорошо помогает применение скрабов в области обвисшей кожи нанесения специальнох масок, повышающих её упругость!

Может обертывания?...

что-то делать определенно нужно, само не пройдет. но вот в свою форму я вернулась все равно только лишь через год, тогда и бедра на место стали и животик пропал.

Физические упражнения и правильное питание помогут)

Во время беременности набрала 30 кг, всё ушло за полгода.
Если честно, то ничего для этого я особенного и не делала.