 |
|
Текущее время: 26 июн 2022, 18:33
|
Як прибрати зайве з живота після пологів???
Автор |
Сообщение |
yanelka
Перехожий
Зарегистрирован: 21 дек 2014, 18:12 Сообщения: 4
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Після пологів минув майже рік. Лишився живіт, точніше та розтягнута шкіра і жирові відкладення під нею. Я вже перепробувала, мабуть ВСЕ!!! Дієти, фізичні навантаження, качання пресу (прес є, шкіра і жири висять  ), крутила халахуп (синяки є, а шкіра все одно висить), приймала содові ванни... все одно шкірка ця "вагітна" висить Підкажіть будь ласка, хто як боровся з цією проблемою???
|
21 дек 2014, 18:58 |
|
 |
talianata
Перехожий
Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 12:07 Сообщения: 14
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Как я Вас понимаю, сама сижу в декрете после кесарево. Чтобы избавиться от такой проблемы- нужны большие усилия! Качайте пресс в несколько подходов и каждый день количество подходов увеличивайте. На протяжении от одного года и дольше- живот пропадет! У меня пропал- нам 1.5 года.)
|
21 дек 2014, 22:11 |
|
 |
Vaselisa
Юзер
Зарегистрирован: 14 янв 2015, 16:11 Сообщения: 47
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Дійсно, з часом ця проблема проходить, ну принаймні не так візуально видно. Проте мені допомгли вправи на пресс, особливо для нижньої частини+скраби з кавою+масаж проти вісцерального жиру (в Неті багато такого відео, перегляньте). Для еластичності шкіри використовуйте креми та масла, не забувайте про здорове харчування з акцентом на вживанні рослинних жирів, авокадо та фруктів у свіжому вигляді. Хай щастить! 
|
14 янв 2015, 16:20 |
|
 |
Valeri26
Перехожий
Зарегистрирован: 13 фев 2015, 10:23 Сообщения: 10
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Рухайтеся якомога більше, займіться гімнастикою, танцями.Правильне харчування: низькокалорійна їжа з достатньою кількістю рослинної клітковини.М’ясо та пиво обмежити до мінімуму.Спалювання жиру шляхом посилення травного вогню (використовуйте в їжі гострі спеції).
|
13 фев 2015, 11:15 |
|
 |
Petryshka212
Прижився
Зарегистрирован: 16 янв 2015, 19:10 Сообщения: 99
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Тільки пресом. Сама ще не була вагітною, не є повною, але живіт завжди був. Тому прийшла до мір, ніяка дієта, і навіть біг, скакалки не допомагали. Лише прес. Але обовязково і верхній і нижній. Продивіться вправи від Аніти Луценко, там є все дуже чітко описано, звідки зникне і що для цього робити!
|
13 фев 2015, 16:21 |
|
 |
ponchik210
Юзер
Зарегистрирован: 10 фев 2015, 22:10 Сообщения: 59
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Ооо, ваша проблема, я думаю, знакома всем девушкам после родов! Лично мне помог спорт, качала пресс два раза в день, бегала и приседала, немного диеты. Так же очень хорошо помогает применение скрабов в области обвисшей кожи нанесения специальнох масок, повышающих её упругость!
|
16 фев 2016, 17:21 |
|
 |
lankara
Перехожий
Зарегистрирован: 09 мар 2016, 20:37 Сообщения: 19
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Может обертывания?...
|
09 мар 2016, 21:05 |
|
 |
Ninelli
Перехожий
Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:56 Сообщения: 10
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
что-то делать определенно нужно, само не пройдет. но вот в свою форму я вернулась все равно только лишь через год, тогда и бедра на место стали и животик пропал.
|
14 май 2016, 15:05 |
|
 |
Maladi
Перехожий
Зарегистрирован: 25 май 2016, 18:53 Сообщения: 13
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Физические упражнения и правильное питание помогут) 
|
25 май 2016, 19:06 |
|
 |
Trulala
Перехожий
Зарегистрирован: 02 июн 2016, 22:08 Сообщения: 9
|
 Як прибрати зайве з живота після пологів???
Во время беременности набрала 30 кг, всё ушло за полгода. Если честно, то ничего для этого я особенного и не делала.
|
02 июн 2016, 22:20 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
 |