Текущее время: 24 сен 2020, 18:55



Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Як прибрати зайве з живота після пологів??? 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 18:12
Сообщения: 4
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Після пологів минув майже рік. Лишився живіт, точніше та розтягнута шкіра і жирові відкладення під нею.
Я вже перепробувала, мабуть ВСЕ!!! Дієти, фізичні навантаження, качання пресу (прес є, шкіра і жири висять :ny_tik: ), крутила халахуп (синяки є, а шкіра все одно висить), приймала содові ванни... все одно шкірка ця "вагітна" висить
Підкажіть будь ласка, хто як боровся з цією проблемою???


21 дек 2014, 18:58
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 12:07
Сообщения: 14
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Как я Вас понимаю, сама сижу в декрете после кесарево. Чтобы избавиться от такой проблемы- нужны большие усилия! Качайте пресс в несколько подходов и каждый день количество подходов увеличивайте. На протяжении от одного года и дольше- живот пропадет! У меня пропал- нам 1.5 года.)


21 дек 2014, 22:11
Профиль
Аватара пользователя
Юзер
Юзер

Зарегистрирован: 14 янв 2015, 16:11
Сообщения: 47
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Дійсно, з часом ця проблема проходить, ну принаймні не так візуально видно. Проте мені допомгли вправи на пресс, особливо для нижньої частини+скраби з кавою+масаж проти вісцерального жиру (в Неті багато такого відео, перегляньте). Для еластичності шкіри використовуйте креми та масла, не забувайте про здорове харчування з акцентом на вживанні рослинних жирів, авокадо та фруктів у свіжому вигляді. Хай щастить! :ki_ss:


14 янв 2015, 16:20
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 10:23
Сообщения: 10
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Рухайтеся якомога більше, займіться гімнастикою, танцями.Правильне харчування: низькокалорійна їжа з достатньою кількістю рослинної клітковини.М’ясо та пиво обмежити до мінімуму.Спалювання жиру шляхом посилення травного вогню (використовуйте в їжі гострі спеції).


13 фев 2015, 11:15
Профиль
Аватара пользователя
Прижився
Прижився

Зарегистрирован: 16 янв 2015, 19:10
Сообщения: 99
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Тільки пресом. Сама ще не була вагітною, не є повною, але живіт завжди був. Тому прийшла до мір, ніяка дієта, і навіть біг, скакалки не допомагали. Лише прес. Але обовязково і верхній і нижній. Продивіться вправи від Аніти Луценко, там є все дуже чітко описано, звідки зникне і що для цього робити!


13 фев 2015, 16:21
Профиль
Аватара пользователя
Юзер
Юзер

Зарегистрирован: 10 фев 2015, 22:10
Сообщения: 59
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Ооо, ваша проблема, я думаю, знакома всем девушкам после родов! Лично мне помог спорт, качала пресс два раза в день, бегала и приседала, немного диеты. Так же очень хорошо помогает применение скрабов в области обвисшей кожи нанесения специальнох масок, повышающих её упругость!


16 фев 2016, 17:21
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 09 мар 2016, 20:37
Сообщения: 19
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Может обертывания?...


09 мар 2016, 21:05
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:56
Сообщения: 10
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
что-то делать определенно нужно, само не пройдет. но вот в свою форму я вернулась все равно только лишь через год, тогда и бедра на место стали и животик пропал.


14 май 2016, 15:05
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 25 май 2016, 18:53
Сообщения: 13
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Физические упражнения и правильное питание помогут) :men:


25 май 2016, 19:06
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 02 июн 2016, 22:08
Сообщения: 9
Сообщение Як прибрати зайве з живота після пологів???
Во время беременности набрала 30 кг, всё ушло за полгода.
Если честно, то ничего для этого я особенного и не делала.


02 июн 2016, 22:20
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 35 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
cron

Форум Украины © 2014 - 2018 Е-mail Администратора форума

Яндекс.Метрика