 |
|
Текущее время: 24 янв 2021, 04:48
|
Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Автор |
Сообщение |
яблуневоцвітна
Перехожий
Зарегистрирован: 13 мар 2014, 16:36 Сообщения: 4
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Продукти Капуста свіжа - 400г Цибуля ріпчаста - 5 шт Томати - 5 штук (це приблизна кількість, причому можна використовувати і консервовані) Болгарський перець зелений - 2шт Морква - 2 шт Селера (стебла) - 4 шт і шматочок кореня (2см) Петрушка - 1 пучок Приготування: Всі овочі ріжуться або натираються на тертці - як звикла господиня. У каструлю з холодною водою складаємо всі продукти, включаємо вогонь. Поки суп закипає, можна додати деякі приправи: часник, каррі, імбир, лавр, коріандр. Не обов'язково все відразу, можна щось одне або те, що подобається.
Цибулю можна підсмажити на дуже невеликій кількості оливкової олії і також відправити у каструлю. Незабаром вода закипить, тепер треба додати зелень, зменшити вогонь і кип'ятити суп ще 10 хвилин. Потім закриваємо кришкою і на найменшому вогні доводимо до готовності. Деякі просто вимикають вогонь, щоб суп сам «дійшов до кондиції». Так зберігається більше корисних речовин. Для навару можна використовувати нежирний м'ясний бульйон, овочевий кубик або пакетик цибульного супу. Це залежить від уподобань кожної людини.
|
13 мар 2014, 16:43 |
|
 |
aleksys
Новачок
Зарегистрирован: 23 мар 2014, 22:14 Сообщения: 28
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Звичайно такий суп прііемлем і якщо його правильно приготувати, він досить НЕ поганый.Я вже давно готую точно такий суп, але додаю по п'ять зерен, починаючи з пшениці, гороху, рису.квасолі, одну картоплину, це в звареном вигляді, пропущено через блендер .. Додаю коли суп закіпіт.Знакомая каже, що вона давно так готовіт.Польза есть.Она все худне.
|
25 мар 2014, 11:22 |
|
 |
ann26
Перехожий
Зарегистрирован: 05 май 2014, 02:52 Сообщения: 3
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
А по моему,это не суп а томатный сок какой то получится! Столько томатов много...В супе должен быть картофель! Да и зажарки нет,что-то не понятное блюдо какое-то!
|
05 май 2014, 03:40 |
|
 |
tension20
Прижився
Зарегистрирован: 12 фев 2015, 20:40 Сообщения: 82
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
А я такий суп люблю і просто так готувати, дуже смачний виходить.
|
26 фев 2015, 16:41 |
|
 |
svetlanamol
Прижився
Зарегистрирован: 27 фев 2015, 14:40 Сообщения: 125
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Звучит вкусно, надо будет обязательно попробовать. Тем более на кануне весны, надо приводить себя в форму. Кстати, будет повод попробовать селеру.
|
01 мар 2015, 19:28 |
|
 |
sone4ko
Юзер
Зарегистрирован: 01 мар 2015, 17:59 Сообщения: 41
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Не удивительно,что это суп для похудения..Он же из одних овощей! Интересно было бы попробовать..хоть мне и не надо худеть,но стараюсь придерживаться принципов правильного питания.
|
04 мар 2015, 13:35 |
|
 |
Bogdanka2015
Прижився
Зарегистрирован: 15 мар 2015, 13:10 Сообщения: 83
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Очень много слышала про этот суп.Если кушать только его неделю,то можно скинуть до 7кг. Причем суп можно есть без ограниченный количествах на протяжении дня.Можно так же использовать как очистку организма от токсинов.Не бойтесь есть только его неделю.В нем есть очень много витаминов так что вы будете чувствовать себя 100.
|
04 мар 2016, 11:30 |
|
 |
lankara
Перехожий
Зарегистрирован: 09 мар 2016, 20:37 Сообщения: 19
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
А от чего худеешь? Или супчик для разгрузочного дня?
|
09 мар 2016, 20:55 |
|
 |
spichka20
Перехожий
Зарегистрирован: 27 фев 2016, 20:38 Сообщения: 5
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
В спортзал идите и не жрите на ночь
|
13 мар 2016, 21:44 |
|
 |
lankara
Перехожий
Зарегистрирован: 09 мар 2016, 20:37 Сообщения: 19
|
 Боннський суп - для тих, хто хоче схуднути
Спортзал это конечно отлично, но не у всех есть время и сила воли))) Да и нет предела совершенству, может и в спортзал ходят и супчик едят)
|
14 мар 2016, 16:21 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения
|
|
 |