Текущее время: 21 июл 2018, 23:21



Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Як схуднути після пологів 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Прижився
Прижився

Зарегистрирован: 07 окт 2014, 11:03
В кошельке:
0.24 UAH

Сообщения: 95
Сообщение Як схуднути після пологів
В мене таке питання: може хтось має практику в вирішенні проблеми схуднення після народження дитини? Дочці вже 7 міс., а я щомісяця набираю по 1-1,5 кг. :cry_ing: Ніякі ні дієти, ні вправи не допомогають.


07 окт 2014, 11:35
Профиль
Аватара пользователя
Новачок
Новачок

Зарегистрирован: 17 сен 2014, 21:30
В кошельке:
-0.83 UAH

Сообщения: 24
Сообщение Як схуднути після пологів
Дієти - це все самообман! Істи потрібно всі продукти: і білки, і жири, і вуглеводи - все це необхідно нам для нормального функціонування організму! Секрет в тому, щоб не зловживати продуктами харчування: не переїдати! істи краще частіше, але потроху, не наїдатися на ніч.
Щодо занять спортом, то краще всього підійде кардіо-навантаження(фітнес, біг, шейпінг) і виконувати треба регулярно.
Плюс треба намагатися вести рухливий спосіб життя і про здоровий сон не забувайте, бо це теж впливає на фігуру.


20 окт 2014, 18:13
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 10:32
В кошельке:
0.00 UAH

Сообщения: 4
Сообщение Як схуднути після пологів
Я так само після пологів набрала зайві кілограми, дуже комплесувала з цього приводу, хоча мені чоловік казав, що я йому і так подобаюсь, коли погладшала та стала значно крупнішою ніж була, але трохи згодом, вага прийшла у свою форму яка і була до пологів (дуже важливо яка у жінки фізіологія і обмін речовин)


20 дек 2014, 10:48
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 13 фев 2015, 10:23
В кошельке:
0.00 UAH

Сообщения: 10
Сообщение Як схуднути після пологів
треба щодня займатися собою, вранці прокинулася покачала прес , поприсідала або що-небудь в такому і дусі,та ще треба правильно харчуватися, а не їсти все що потрапило у рота


13 фев 2015, 11:11
Профиль
Аватара пользователя
Юзер
Юзер

Зарегистрирован: 10 фев 2015, 22:10
В кошельке:
0.00 UAH

Сообщения: 59
Сообщение Як схуднути після пологів
На мой взгляд - пока грудью кормите ничего вам не поможет! Это физиологический процесс, затрачивающий очень много энергии на выработку молока и поэтому организм всеми силами пытается сохранить все драгоценные жиринки для вашего ребеночка. Вот перестанете грудью кормить, тогда и худейте.


16 фев 2016, 17:22
Профиль
Аватара пользователя
Прижився
Прижився

Зарегистрирован: 15 май 2016, 08:55
В кошельке:
1.08 UAH

Сообщения: 102
Сообщение Як схуднути після пологів
Я сидела на морковной диете.


24 май 2016, 10:30
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 25 май 2016, 18:53
В кошельке:
0.31 UAH

Сообщения: 13
Сообщение Як схуднути після пологів
aniram писал(а):
В мене таке питання: може хтось має практику в вирішенні проблеми схуднення після народження дитини? Дочці вже 7 міс., а я щомісяця набираю по 1-1,5 кг. :cry_ing: Ніякі ні дієти, ні вправи не допомогають.

Попробуйте заниматься по системе Джиллиан майкл. Посмотрите на ютюбе. Мне лично помогло похудеть.


25 май 2016, 19:01
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 25 ноя 2016, 08:57
В кошельке:
-2.60 UAH

Сообщения: 15
Сообщение Як схуднути після пологів
Я с ребенком с полгода моталась так, что похудела до веса, который был до беременности, а потом до веса, который был в выпускном классе в школе. Активно занимала ребенка и сама не замечая худела. Нам очень нравится бассейн. У меня все мышцы в напряжении во время занятий, а ребеночек как доволен. И диет не нужно никаких.


06 дек 2016, 21:38
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 14 ноя 2016, 11:58
В кошельке:
-1.54 UAH

Сообщения: 18
Сообщение Як схуднути після пологів
У меня сестра после родов когда худела, то она ходила в бассейн, и проходила курс антицеллюлитного массажа в салон Делла Росса. Не ела перед сном. Больше двигалась. И за год она похудела примерно на 20 кг


07 дек 2016, 11:53
Профиль
Аватара пользователя
Перехожий
Перехожий

Зарегистрирован: 08 дек 2016, 18:23
В кошельке:
0.22 UAH

Сообщения: 9
Сообщение Як схуднути після пологів
Maladi писал(а):
aniram писал(а):
В мене таке питання: може хтось має практику в вирішенні проблеми схуднення після народження дитини? Дочці вже 7 міс., а я щомісяця набираю по 1-1,5 кг. :cry_ing: Ніякі ні дієти, ні вправи не допомогають.

Попробуйте заниматься по системе Джиллиан майкл. Посмотрите на ютюбе. Мне лично помогло похудеть.

Займалась спортивною йогою від Джилиан. Ефективно)


08 дек 2016, 19:21
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 24 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  

Форум Украины © 2014 - 2018 Е-mail Администратора форума

Яндекс.Метрика