Всім доброго дня!!! Нещодавно дочка почала займатися спортом, а саме завантажує з інтернету відеоролики з вправами і виконує їх вдома. Займається за методикою Зузани Лайт. Якщо хтось чув або уже спробував пишіть. Чекаю на Ваші відгуки.

Я не пробувала цю методику, але знаю що допомагає кращому фізичному стану танцювальна аеробіка. Якщо хоче, нехай спробує.