У кого есть опыт в таком виде как отжимание от пола? Не давно наткнулся на одну статью, в которой описывается жизнь человека, с плохим зрением. В этой статье он пишет что после занятий отжиманий от пола стал лучше видеть. А вот система не описана.

да ладно... я вот не верю тому, что отжиманием от пола можно улучшить зрение. Как мышцы на руках связаны с мышцами на глазах??? а вот упражнения для тренировки именно глаз есть и они как раз очень эффективны

Связи между зрением и закаливание быть не может. Автор статьи наверняка преувеличивает свои улучшения. А насчет закаливания, рекомендую для начала всегда ходить босиком по квартире и обливать ноги до колена холодной водой